张怡宁，这位中国乒乓球的传奇人物，首次踏上奥运舞台时到底多大呢？在这篇文章中，我们将共同探讨张怡宁的年龄、她的奥运历程，以及她在乒乓球界的成就。

张怡宁的成长背景

张怡宁，出生于1981年10月5日，来自北京。她的乒乓球之路起步于6岁，那时的她就开始接触这项运动。1991年，张怡宁进入北京队，1993年正式加入民族队。这一路走来，她经历了艰辛与汗水，也越过了重重的难关，那么，张怡宁第一次参加奥运会的时候她几岁呢？

她的首次奥运会经历

张怡宁第一次参加奥运会是在2004年的雅典奥运会上，那时她23岁。虽然很多人都知道她在这次赛事中取得了女子单打和女子双打两枚金牌，但鲜少有人关注到她的年龄与成就之间的关系。23岁，一个既年轻又充满斗志的年纪。在这样一个重要的国际舞台上，她不仅为自己赢得了荣誉，也为民族争光。想想看，这种年轻时的辉煌与成就，是否激励着你追求自己的梦想呢？

她在奥运会上的辉煌成就

在2004年的雅典奥运会上，张怡宁以出色的表现捧起了金牌。之后在2008年的北京奥运会上，她再接再厉，继续展现出无与伦比的实力，最终共赢得了4枚金牌，成为全球乒乓球历史上的一位杰出代表。她的成功不仅仅在于获得了金牌，更在于她的坚持与努力。看到她在赛场上的坚定面容，无论兄弟们是否也感受到了一种无法言喻的力量呢？

张怡宁的影响与后续进步

如今，张怡宁已经担任了中国乒乓球学院的院长助理。虽然她已不再活跃在比赛中，但她对乒乓球的热爱与奉献灵魂却始终存在。作为一名成功的运动员，张怡宁不仅仅带给了我们金牌的喜悦，更重要的是，她也成为了许多年轻运动员的榜样。你是否也曾想过，怎样在自己的人生中，找到这样的榜样来激励自己呢？

拓展资料

用大白话说，张怡宁第一次参加奥运会时23岁，正是为了梦想而奋斗的年纪。她在两届奥运会中共获得4枚金牌，而她的影响力仍在不断延续。作为中国乒乓球的骄傲，张怡宁的故事激励着一代又一代的人追逐梦想。希望每一位读者都能从她的经历中汲取力量，去勇气追求属于自己的荣耀与梦想！